Estoy super orgullosa de formar parte de el proyecto que es www.womanatsport.com, por lo que os voy dejo mi primer artículo para la web
Trata de la importancia de la composición corporal, tanto en el rendimeinto deportivo como en dietas de control de peso, ya que no es lo mismo pesar poco por tener poco músculo ni pensar que se están perdiendo kilos "de más" y que éstos sean músculo quemado y no grasa.
¡Mucho cuidado con las dietas muy restrictivas!
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